Ce îi spun terapeutului rămâne între noi?

Confidenţialitatea este un aspect important în relaţia terapeutică; nu voi dezvălui altcuiva ce îmi spun clienţii în timpul şedinţelor noastre. Posibile excepţii sunt situaţiile în care clientul este pe cale de a pune în pericol propria viaţă sau pe a altora; atunci am obligaţia să intervin, dacă este nevoie, inclusiv prin a anunţa autorităţile care …

Câte şedinţe sunt necesare?

Numărul de şedinţe necesare pentru a-ţi atinge obiectivele în psihoterapie sau consiliere psihologică variază în funcţie de mai mulţi factori: natura şi intensitatea problemelor cu care te confrunţi; resursele pe care le ai la dispoziţie (de exemplu: sprijinul din partea celor din jur; rezilienţa ta); cât de mult ai lucrat şi lucrezi pentru obiectivele tale …

Pentru ce sunt utile psihoterapia şi consilierea psihologică?

Lucrând cu un psihoterapeut sau consilier psihologic, poţi învăţa să gestionezi diferite situaţii dificile; să faci faţă unor suferinţe cu care încă nu ştii să te descurci; să ştii mai bine cine eşti, ce doreşti de la viaţa ta şi cum să te îndrepţi spre ţintele tale; să ai relaţii mai profunde cu cei din …